Про сон та його важливість: розроблена нова брошура
Підтримувати здоровий сон під час війни — завдання із зірочкою навіть для цивільних. Що вже й казати про тих, хто знаходиться на передовій та/або в місцях активних бойових дій. Спільно з експертами з різних галузей команда платформи “Бережи себе” від INSCIENCE створила інформаційну брошуру з поясненнями, як працюють біологічні ритми, як підтримати здоров’я та/або уникнути …
ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ