ПОПУЛЯРНІ СТАТТІ

Як підтримувати здоров’я серця?

Серцево-судинні захворювання залишаються основною причиною передчасної смерті в Україні Значний відсоток таких випадків можна попередити, адже більшість факторів ризику піддаються контролю. Ми продовжуємо серію публікацій до Всесвітнього дня серця, що відзначають наприкінці вересня, — цього разу розповідаємо про кроки, які допомагають зменшити ризик серцево-судинних захворювань. Що варто робити регулярно, аби підтримати серце Вимірюйте артеріальний тиск. …

ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ

Як користуватися цифровими медичними інструментами, якщо у вас немає смартфона

Сьогодні багато медичних послуг працюють в електронному форматі: е-Рецепти, е-Направлення, медичні висновки та інші. Але для цього не обов’язково мати смартфон чи користуватися спеціальними застосунками. Розповідаємо, як користуватися цифровими медичними інструментами без смартфона або мобільного телефону. Чи потрібен смартфон для реєстрації в ЕСОЗ? Ні. Для реєстрації в ЕСОЗ не обовʼязкові ні смартфон, ні навіть мобільний …

ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ

Чому важливо перевіряти серце?

Перевірте здоров’я серця — навіть якщо нічого не болить! Стартує серія публікацій до Всесвітнього дня серця — його щороку відзначають у передостанній день вересня. Ми розкажемо, як знизити ризик серцево-судинних захворювань, які обстеження варто проходити та яку допомогу безоплатно гарантує держава — від скринінгу до операцій та реабілітації. Підвищений тиск, високий рівень холестерину або цукру …

ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ

Комбіновані вакцини в оновленому календарі щеплень

Оновлений Календар профілактичних щеплень, який діє з 1 січня 2026 року, передбачає ширше використання сучасних комбінованих вакцин. Такі вакцини захищають від кількох інфекцій одночасно, їх використовують у більшості країн ЄС. В чому їхня перевага? Менше уколів — одна інʼєкція замінює одразу кілька окремих щеплень, що значно знижує дискомфорт для дитини. Менше візитів до медзакладу — …

ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ

Екранний час дітей до 5 років. Як сформувати здорові звички?

До 5 років у дитини активно формуються ключові когнітивні та комунікаційні навички: до цього віку вона вже може розказати вигадану історію з двома чи більше подіями, відповідати на прості запитання про історію, яку їй прочитали, та утримувати увагу 5–10 хвилин під час гри чи творчих занять (важливо, що час перед екраном сюди не зараховується). Найкраще …

ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ