Вплив інформаційного середовища на ментальне здоров’я та благополуччя
До Всесвітнього дня психічного здоров’я хочемо розповісти про вплив інформаційного середовища на ментальне здоров’я та благополуччя Постійна інформаційна напруга спричиняє порушення психологічного благополуччя, безсоння, підвищений артеріальний тиск, пригнічений стан, депресивні та тривожні розлади. Спробуйте дотримуватися простих правил інформаційної гігієни: Лише довірені джерела. Через схильність беззаперечно довіряти рідним і друзям ми часто послаблюємо критичне мислення й …
ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ