КОРИСТЬ СЕЗОННИХ ОВОЧІВ
Іноді здається, що з настанням осені підтримувати збалансоване харчування стає складніше. Однак це не зовсім так, адже земля щедро дарує нам овочі навіть восени. Тож ми все ще можемо забезпечувати себе необхідними вітамінами та корисними речовинами. Сьогодні поговоримо про буряк. Він не лише додає яскравих кольорів нашим стравам, але й містить корисні речовини, які мають …
ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ