ЯК ПІДСИЛЮВАТИ ЕМОЦІЙНУ СТІЙКІСТЬ?
У першій половині березня відзначається Всесвітній тиждень знань про мозок. Сьогодні розповімо, як мозок реагує на стрес і що робити, щоб із цим впоратись. Стрес — природна реакція організму на чинники, які потенційно загрожують фізичному та психічному здоровʼю людини. В умовах війни та щоденних викликів багато з нас переживають травматичні події і емоційну напругу. Якщо …
ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ