Час споживання шоколаду та вплив на масу тіла, сон і мікробіом кишечнику
Загальновідомо, що харчування є важливим чинником контролю маси тіла [1]. При цьому впливає на масу тіла не лише «що» споживає людина, а й «коли». І сьогодні відомі декілька біологічних механізмів, які можуть пояснити причинно-наслідкові зв’язки між пізнім прийомом їжі та несприятливим кардіометаболічним ризиком, включно зі змінами базових витрат енергії, індукований дієтою термогенез, різні біохімічні процеси (метаболізм глюкози, …
ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ
